出國指南

前言

朋友，當您準備出國生活或工作時，您時否意識到可能遇到各種傳染病和意外傷害的威脅。為了保護您的身體健康，我們為您提供了有關艾滋病等疾病的防治知識和其他一些健康常識，希望能夠對您有所幫助。

什么是艾滋??？

艾滋?。ˋIDS）是一種艾滋病病毒（HIV）入侵人體后破壞人體的免疫功能，使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡的嚴重傳染病。艾滋病病毒對外界環境的抵抗較弱，常用消毒藥品都 可以殺死。艾滋病病毒感染都及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量的艾滋病毒，具有很強的傳染性。人感染艾滋病病毒2—12周后才能在血液中檢出病毒抗體，但在抗體出現前，感染者已具有傳染性。

目前尚無有效治療艾滋病的方法，但是可以有效預防。

感染艾滋病后癥狀

未經治療的艾滋病病毒感染者一般經過2—10年的時間（潛伏期）發展為艾滋病病人。在發展成艾滋病病人以前外表看上去正常，沒有任何癥狀，但能夠將病毒傳染給其他人。當艾滋病病毒感染者的免疫系統受到病毒的嚴重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時，感染者便發展成為艾滋病病人，出現以下癥狀：（1）持續低熱；（2）體重突然下降10%以上；（3）慢性腹瀉；（4）盜汗；（5）咳嗽等。

可能感染艾滋病的行為

（1）同艾滋病病毒感染者或者艾滋病人發生性關系，是感染艾滋病病毒的主要途徑；

（2）共用未消毒注射器是感染艾滋病病毒的另一個主要途徑；

（3）輸入含有艾滋病病毒的血液會感染上艾滋病病毒；

（4）感染了艾滋病病毒的孕婦，在懷孕、分娩或哺乳時，可將病毒傳給嬰兒；

（5）被艾滋病病毒污染的尖銳器具劃破，也有感染艾滋病病毒的危險。

下列日常生活和工作接觸不傳播艾滋病

共用廁所，游泳池游泳，飼養寵物及蚊蟲叮咬，共用辦用品，擁抱或握手。

如何預防艾滋病

（1）了解艾滋病和其常見的傳播途徑。

（2）自珍自重，約束自己的行為和不良習慣，做到：

——正確使用安全套；

——遵守性道德，潔身自愛，不涉足色情場所；

——不要因好奇而嘗試吸毒；

——生病時要到正規的診所、醫院去診治，最好使用一次性醫療衛生用品；

——注意個人防護，不要共用剃須刀、牙刷；

——被他人血液及體液沾染時，應及時清洗消毒；

（3）患有性病及生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥人更容易感染艾滋病，應及早發現和規范治療。

正確使用安全套

（1）注意有效期和質量；

（2）一定要在性接觸之前使用，用前擠出套尖端的空氣；

（3）自上而下套住直到根部；

（4）在疲軟前摘下，摘時要避免精液流出；

（5）用后將套打結、丟棄，每個只能使用一次。

什么情形下需要接受艾滋病檢測

（1）曾經染有性病，或者有多個性伴侶；

（2）曾與他人共用針筒注射毒品；

（3）有輸血或血制品史；

（4）性伴侶懷疑為艾滋病病毒感染者或艾滋病患者；

為了您和您家人的健康幸福，我們建議您在歸國后及時到當地的國際旅行衛生保健中心接受健康檢測及艾滋病檢測。

艾滋病的治療

目前尚無特效治療藥物。但早期實施規范的抗病毒治療可延緩發病，延長生命，提高生活質量，降低傳播危險。

艾滋病感染者的生活指導

（1）感染者不會立即發病死亡，不要悲觀絕望，應敢于面對現實，積極治療；

（2）盡可能避免其他細菌、病毒、霉病的感染；

（3）性生活應全程正確使用安全套，避免懷孕；

（4）不要獻血，不能與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等；

（5）戒煙戒酒，生活有序，定期復檢。

如何對待艾滋病感染者

艾滋病病毒感染者和患者都受到受害者，我們有責任、有義務幫助他們得到良好的醫療服務，減輕疾病帶給他們的痛苦，提高他們的生活質量，并為他們提供情感和心理方面的關懷，使他們增強與疾病抗爭的勇氣，勇敢地面對生活。我們還應當尊重他們的合法權利，努力消除各種偏見和歧視，為他們創造一個寬容的社會環境。

我國的艾滋病政策

我國政府針對艾滋病病毒感染和病人的救治、關懷提出了“四免一關懷”政策，即：

（1）國家實施艾滋病自愿免費血液初篩檢測和相關咨詢；

（2）對農民和城鎮經濟困難人群中的艾滋病患者提供免費搞病毒治療藥品；

 （3）對艾滋病患者遺孤實行免費義務教育；

 （4）對孕婦實施免費艾滋病咨詢、篩查和提供預防性治療；

 （5）國家對艾滋病病毒感染者和患者提供政治關懷，各級政府將經濟困難的艾滋病患者及其家屬，納入政府補助范圍，按有關社會救濟政策的規定給予生活在補助，扶助有和生產能力的艾滋病毒感染者和患者從事力所能及的生產活動，增加其他收入。

咨詢地址

如果您需要了解更多的艾滋病相關知識，請與各地檢驗檢疫機構及其國際旅行衛生保健中心聯絡，或登陸國家質量監督檢驗檢疫總局網站衛生檢疫總局網站衛生檢疫旅行健康專欄（網址為：http://www/aqsiq.gov.com）。

蚊媒傳染病

蚊媒傳染病是通過蚊子叮咬而引起的傳染病，主要有黃熱病、登革熱、瘧疾等。

黃熱病癥狀：突然發熱、頭痛，繼而高熱，頭及背部劇烈疼痛；惡心、嘔吐；眼結膜充血，出現黃疸及皮膚粘膜淤斑等。

登革熱癥狀：高熱、頭痛、全身肌肉和關節酸痛，皮膚出現皮疹、出血點， 如出現嚴重出血或休克可致人死亡。

瘧疾癥狀：發熱、發冷；頭痛、肌肉疼痛、乏力；嘔吐、腹痛、腹瀉；嚴重的可發生昏迷、死亡。

預防措施：（1）防止蚊蟲叮咬；避免黃昏和夜間外出；穿長袖衣及長褲；在身體外露部分涂驅蚊油；使用蚊帳、蚊香；避免在叢林地區逗留。（2）防蚊滅蚊；消除周邊的水容器、盆罐、花瓶、冰箱底盤水等蚊子孽生地；用殺蟲劑滅室內外蚊蟲。（3）到黃熱病流行區必須提前接種黃熱病疫苗，瘧疾可服用抗瘧藥物預防。

霍亂等腸道傳染病

霍亂主要發生在衛生條件比較差、缺乏潔凈飲用水的貧困國家和受戰亂困擾的國家。非洲、亞洲、中美洲和南美洲的發展中國家霍亂的發病較高，建議出國前向檢驗疫機構咨詢目的地的流行情況。

霍亂癥狀為水樣腹瀉，伴有惡心和嘔吐，并迅速出現脫水，嚴重者可導致死亡?；魜y主要經水傳播，也可通過食用受污染的食物傳播。

預防措施：

在霍亂流行地區注意個人衛生；食物，特別是魚、貝類等水產品食用前應煮熟；飲用開水；生吃水果要削皮。

其他腸道傳染病如急性腸道感染、痢疾、傷寒、甲型肝炎等，預防措施同上。

人禽流感

2003年至2006年，世界范圍內累計有10個國家發現258例人禽流感病例，其中死亡154例，病死率59%。

人禽流感癥狀類似普通流感，起病急，高熱，體溫多在39℃以上，重癥患者還可出現肺炎、呼吸窘迫，甚至導致死亡。

傳染源主要為染病的雞、鴨等禽類，人類主要是通過密切接觸禽流感病毒感染的禽類或其糞便、分泌物而被傳染。

預防措施：

在禽流感流行地區盡量避免與禽類接觸；進食禽肉、蛋類要徹底煮熟；與禽類接觸時（包括：宰殺、去毛、烹調等）應戴口罩、手套，并徹底洗手、消毒用具；避免接觸野鳥及死鳥。

食物中毒

食物中毒是吃了有毒食物如毒蘑菇、發芽的馬鈴薯等變質過期的食物引起。預防食物中毒，關鍵是注意飲食衛生，做到“三要、三不要”：

三要：食物要新鮮、清潔，冷凍（藏）條件下貯存熟食；瓜果、蔬菜要浸泡洗凈，削皮、剝殼食用；要注意個人衛生，勤洗手。

三不要：不要飲用生水；不要吃不熟食物；不要隨意食用野生動、植物。

意外傷害

意外傷害包括觸電、溺水、中毒、摔傷、燒傷、交通事故等，為減輕意外傷害造成的損害，應注意以下幾點：

（1）到達目的地后，首先要詳細了解當地專業救援單位聯系方法，如醫療、消防、報警等電話，以便及時求助。

（2）樹立自我保護意識，學習急救知識，遵守各種安全規章制度。

（3）當意外傷害發生時，保持冷靜，及時采取急救措施。

預防接種

預防接種是預防傳染病的有效措施。預防接種分兩種：

（1）規定的預防接種：根據國際衛生條例，前往黃熱病流行區，要提前預防接種黃熱病疫苗，并持有有效的《國際預防接種證書》。

（2）推薦性預防接種：某些國家或地區游行某種或幾種傳染病，為預防這些傳染病，推薦預防接種一些疫苗，如甲肝、乙肝、流腦等。

鑒于疫苗接種要求不同，因此應在出境前一個月到出入境檢驗檢疫機關咨詢，以便出行前做好預防接種。

四川省國際旅行衛生保健中心地址和聯系電話：

    四川省成都市桐梓林北路1號  028-85159611，85197251